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学术文献阅读达人
2020/08/11 22:43
《养生》
在身体功能中，肾功能并非靠肾而是腹股沟的括约肌，还有整体的身体素质和耐力。比如长跑就能有效提供耐力，而提肛运动则可以锻炼括约肌的同时，促进血液循环，还能避免静脉曲张，即痔疮
学术文献
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国防科技大学图书馆
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