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题名:
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军事体能训练实用教程 / 申玉波, 苏增伟编著 , |
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ISBN:
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978-7-5673-0703-2 价格： CNY64.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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245页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 国防科技大学出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书配套了近百个体能训练动作视频资源、示范图片, 帮助读者理解训练动作, 同时针对各阶段训练特点制定了全周期训练方案, 给出了风险筛查与体能测试标准, 并对伤病康复与身体恢复提供了指导。 |
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主题词:
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军事训练 体能 中国 |
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中图分类法:
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E251.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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申玉波 编著 |
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主要责任者:
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苏增伟 编著 |
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责任者附注:
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申玉波, 国防科技大学军政基础教育学院军事体育系副教授, 硕士生导师, 全军创新战斗体能专家组副组长, 全军军事体育训练大纲修订委员会专家, 中国体能高级训练师。 |