|
题名:
|
呼吸疗法 / (爱尔兰) 帕特里克·麦基翁著 , 张烁天, 华子然译 |
|
ISBN:
|
978-7-5714-4643-7 价格： CNY118.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
364页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书凝聚世界级呼吸大师20余年的实践与研究精华, 汇集前沿科学与经典呼吸疗法的研究成果, 从生物力学、生物化学、心理学三个维度, 为读者拆解错误呼吸如何引发不适与疾病, 揭开呼吸本身具有强大疗愈潜能的秘密。书中清晰讲解了什么才是正确的、功能性的呼吸--鼻呼吸、腹式呼吸与轻慢深呼吸, 以及如何进行实践, 并提供了近50项简单、高效、针对性强的呼吸练习, 帮助你远离多种常见健康问题。 |
|
主题词:
|
呼吸疗法 |
|
中图分类法:
|
R459.9 版次： 5 |
|
其它题名:
|
优化身体功能与改善慢病的呼吸训练 |
|
主要责任者:
|
麦基翁 著 |
|
次要责任者:
|
张烁天 译 |
|
次要责任者:
|
华子然 译 |
|
责任者附注:
|
帕特里克·麦基翁, 享誉全球的呼吸专家, 拥有20余年呼吸领域的实践与研究经验。Oxygen Advantage的创始人、首席执行官兼教育与培训总监, 国际布泰科诊所教育与培训总监, 国际布泰科专业人士协会主席。 |