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题名:
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易筋经 / 郭光昕, 王程, 朱清广主编 , |
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ISBN:
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978-7-04-064652-8 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xi, 173页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 高等教育出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书通过深入剖析易筋经的理论基础和特点, 揭示了其内外修炼相结合、融合内外力量、强调意念气功导引以及拉伸筋骨的柔韧性的养生要点。全书共分为五章, 从易筋经的源流、理论基础、特点到分步解析和常见病的防治, 为读者提供了一个全面、系统、科学的导引功法锻炼体系。通过学习和实践, 读者可以逐步掌握易筋经的精髓, 将其融入日常生活, 实现身心的和谐发展。 |
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主题词:
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易筋经( 古代体育) 汉语 |
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中图分类法:
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G852.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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郭光昕 主编 |
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主要责任者:
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王程 主编 |
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主要责任者:
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朱清广 主编 |