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题名:
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运动技能发展指南 / (英) 克莱夫·布鲁尔著 , 任满迎, 赵晓锋译 |
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ISBN:
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978-7-115-60719-5 价格： CNY148.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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386页 图, 肖像 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书用一种分享式的语言娓娓道来, 在不同学科的知识之间架起沟通的桥梁, 为致力于提升运动表现的运动员及教练提供综合性指导。本书不仅讲解了关于身体发挥出最优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法, 还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例, 同时针对速度、灵敏性、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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其它题名:
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基于动作技能、姿势控制及运动素质提升的训练设计 |
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主要责任者:
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布鲁尔 著 |
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次要责任者:
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任满迎 译 |
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次要责任者:
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赵晓锋 译 |
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版次:
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2版 |