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题名:
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锻炼与心理健康 / (美) 珍妮弗·L. 埃特尼尔著 , 王海英, 郭晓强译 |
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ISBN:
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978-7-115-67744-0 价格： CNY108.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xvi, 247页 图 (部分彩图) 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书分为14章，阐述了锻炼与心理学联系的渊源，讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念，介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段，研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。 |
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主题词:
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体育锻炼 |
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主题词:
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体育心理学 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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中图分类法:
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G804.8 版次： 5 |
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主要责任者:
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埃特尼尔 著 |
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次要责任者:
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王海英 译 |
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次要责任者:
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郭晓强 译 |