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题名:
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认知重塑 / (美) 迈克尔·汤普金斯著 , 何蕴译 |
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ISBN:
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978-7-300-34448-5 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书将最新的CBT研究成果提炼成一本简单易用的指南，提供了一些行之有效的技能，可以帮助读者建立复原力，有效应对生活中的挑战，克服困难的想法和感受，并改善其的整体健康状况。 |
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主题词:
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认知 行为疗法 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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其它题名:
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化解心理痛苦的8种CBT技巧 |
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主要责任者:
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汤普金斯 著 |
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次要责任者:
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何蕴 译 |