题名:
心中之城   / 舒允著 ,
ISBN:
978-7-5155-2851-9 价格： CNY52.00
语种:
chi
载体形态:
180页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 金城出版社 出版日期： 2026
内容提要:
本书以“向内生长、向外从容”为核心, 从自我成长、生活态度、情绪管理、人际关系等六大维度, 用茉莉的婚礼焦虑、“我”与师妹的差距困惑、外婆晚年逐梦等真实故事为引, 拆解当代人常见的内耗困境: 拒绝“垃圾快乐”的诱惑、摆脱“表演式努力”的假象、破解“急于求成”的焦虑、修炼“钝感力”的铠甲……它不灌空洞的成功学鸡汤, 而是告诉读者: 所有看似“横空出世”的辉煌, 都是“蓄谋已久”的沉淀; 所有对抗生活琐碎的底气, 都源于内心堡垒的坚固。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
其它题名:
重塑内心的堡垒
主要责任者:
舒允 著
责任者附注:
舒允, 高级新媒体作家, 第十一届当当年度影响力作家, 湖南省网络作家协会会员。长期从事内容创作, 涉猎领域广泛, 擅长心理学、成功励志与社会科学等方向, 兼具理论深度与实践经验。