题名:
反内耗思维   / 羊梨笔记著 ,
ISBN:
978-7-115-65574-5 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
276页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024
内容提要:
本书基于阿德勒心理学，提出钝感力的本质其实不是情绪问题，而是解读方式问题。我们的情绪和感受过于敏感，表面上看是钝感力不够，其实是对世界的真相、特定情境的真相过于钝感而缺乏敏锐洞察的原因。一旦我们运用阿德勒学派的这些思维工具看懂了情境的真相，做出了正确解读，我们就能敏于思，钝于感。作者结合自己多年来的职场实战经验、个人成长咨询经验，针对读者日常可能会遇到的需要提升钝感力的各种职场和家庭场景，提炼出16种思维优化策略，提供崭新的解读方式，帮助读者修正自己的思维地图，从根本上提升钝感力。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
阿德勒的16堂钝感力训练课
主要责任者:
羊梨笔记 著
责任者附注:
羊梨笔记，“羊梨笔记”个人成长品牌创始人，《被讨厌的勇气：阿德勒心理学容易被误读的24个真相》课程讲师。