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题名:
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拒绝提前焦虑 / 连山编著 , |
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ISBN:
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978-7-5596-8216-1 价格： CNY46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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146页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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在人生的道路上, 总会有些许不如意, 许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇, 却可以掌握自己 ; 我们无法预知未来, 却可以把握现在 ; 我们左右不了环境, 却可以调整心情。放慢脚步, 静下心来, 平淡地看待虚浮的名利, 理智地抛掉莫名的烦恼, 巧妙地解除心灵的羁绊, 快乐地生活。本书讲述了如何做真正的自己、如何把日子过成你想要的样子、如何以自己喜欢的方式过一生, 以及帮助读者提升精神境界和品性修养, 超越悲观, 以最好的精神状态去生活。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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连山 编著 |