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题名:
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你就是困住自己的那座山 / KnowYourself, 汤落雁著 , |
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ISBN:
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978-7-5726-2275-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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260页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书是一本聚焦年轻人心智成长的心理学书。如何破解内耗焦虑、人际关系复杂、人生倦怠、人生发展遇瓶颈这些人生难题？在这本书中你将会了解决定人最底层思维与认知的心智模式, 并且评估自己当前处于怎样的心智阶段, 有哪些优势和待改进之处。书中还设计了15+职场与生活真实案例, 与16+专业心理练习, 让你学到就能用上, 真正学会在现实场景中运用更成熟的心智模式来思考、应对问题。还能帮助我们在亲密关系、家庭关系、情绪调节等更广泛的生活领域获得全方位的成长。 |
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主题词:
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心理学 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B821 版次： 5 |
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主要责任者:
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汤落雁 著 |
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主要团体责任者:
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KnowYourself 著 |