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题名:
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森林浴 / (西) 埃克托尔·加西亚, (西) 弗兰塞斯克·米拉莱斯著 , 欧阳石晓译 |
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ISBN:
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978-7-02-017834-6 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 图 (部分彩图) 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民文学出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在最繁忙、最拥挤的城市。森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。 |
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主题词:
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散文集 西班牙 现代 |
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主题词:
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压力 心理调节 |
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中图分类法:
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I551.65 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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在森林里漫步的日本生活艺术 |
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主要责任者:
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加西亚 著 |
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主要责任者:
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米拉莱斯 著 |
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次要责任者:
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欧阳石晓 译 |
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附注:
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99读书人 |