题名:
习惯力   / (日) 小宫一庆著 , 张慧译
ISBN:
978-7-5736-3002-5 价格： CNY39.00
语种:
chi
载体形态:
15, 142页 图 21cm
出版发行:
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2025
内容提要:
本书直击“想改变却总失败”的终极痛点，融合行为科学与心理学原理，拆解了习惯养成的6大核心要素、7大破局锦囊，提供“熬夜”“拖延”“手机依赖症”等8种常见恶习替换方案，奉上可复制的行动路径。 
主题词:
习惯性  
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
小宫一庆, 著
次要责任者:
张慧 译
责任者附注:
小宫一庆(1957-)，经营咨询顾问，株式会社小宫咨询代表董事兼CEO。现任十余家公司的非常驻董事、监事及顾问，并兼任名古屋大学客座教授。毕业于京都大学法学部，后进入东京银行工作。