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题名:
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安居12周正念练习 / (美) 凯瑟琳·卡登, 居杰著 , 李夏译 |
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ISBN:
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978-7-111-75443-5 价格： CNY79.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xxiv, 362页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书融合了非暴力沟通与正念的核心智慧, 为读者提供了一套轻松实践、持续成长的指南。通过为期12周的练习计划, 读者可以开展一系列简短、实用且高效的练习活动, 包括充满洞察的小组练习、深入的一对一伙伴练习, 以及个性化的个人练习。每一项练习都旨在引导读者循序渐进地深化理解与实践本书内容, 同时营造一个充满支持与陪伴的积极氛围。 |
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主题词:
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心理交往 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡登 著 |
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主要责任者:
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居杰 著 |
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次要责任者:
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李夏 译 |
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附注:
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非暴力沟通 |