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题名:
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跑者健康管理 / (美) 埃米·阿吉拉德, (美) 乔纳森·凯恩, (美) 艾莉森·戈尔茨坦著 , 邱俊, 崔燕, 张鹏译 |
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ISBN:
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978-7-115-64218-9 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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x, 234页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书共4部分。第1部分主要介绍跑者的身体，包括身体组织及其愈合过程，治疗方法选择等；第2部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因，并详细讲解了预防损伤的练习动作；第3部分就跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释；最后一部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议，包括训练原则、跑步姿态等。 |
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主题词:
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跑 运动性疾病 |
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中图分类法:
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R873 版次： 5 |
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其它题名:
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跑步损伤的预防、应对与科学训练 |
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主要责任者:
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阿吉拉德 著 |
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主要责任者:
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凯恩 著 |
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主要责任者:
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戈尔茨坦 著 |
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次要责任者:
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邱俊 译 |
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次要责任者:
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崔燕 译 |
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次要责任者:
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张鹏 译 |
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附注:
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人邮体育 |
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责任者附注:
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埃米·阿吉拉德，物理治 疗师 (PT)，物理治 疗博士 (DPT)，应用功能科学研究员 (FAFS)，全职物理治疗师，经营自己的私人诊所，专门治疗和训练跑者。 |
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责任者附注:
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艾莉森·戈尔茨坦，作家，编辑，主要与商界领袖、屡获殊荣的学者及专业人士合作，将他们的文学创意呈现给世界。她还是一名竞技跑者，参加了2020年奥 林匹克马拉松选拔比赛。她的作品曾发表在《跑者世界》、《女性跑步》、《自行车骑行》、《流行机械学》等刊物上。 |