题名:
认知觉醒   / 周岭著 ,
ISBN:
978-7-115-54537-4 价格： CNY79.80
语种:
chi
载体形态:
290页 图 22cm 书1册 (15页 ; 20cm)
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024
内容提要:
本书介绍当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫，看清规律和真相，知道方法和路径。 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。 阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
其它题名:
开启自我改变的原动力
主要责任者:
周岭 著
责任者附注:
周岭，一位心智探索者。 他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。