题名:
放自己一马   / 丛非从著 ,
ISBN:
978-7-5594-8821-3 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
268页 21cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2024
内容提要:
本书是心理自助类成长书。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝等, 这是大多数人会在生活中被长期困扰的问题, 并因此大量消耗心理资源, 让自己长期处在疲惫中。心理咨询师丛非从运用自己的十几年心理学专业训练, 在这本书中, 针对当下年轻人会关心的这些问题, 列举解决方式和办法, 并且告诉读者: 没有人生而完美, 坦然面对自己的不完美, 才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
主要责任者:
丛非从 著
责任者附注:
丛非从, 应用心理学硕士、国家二级心理咨询师, 专注于情绪疗愈和关系建设。