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题名:
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掌控精力
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张遇升著
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ISBN:
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978-7-115-52221-4
价格：
CNY49.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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180页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2019
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内容提要:
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本书中，作者根据多年培训经验和专业的医学背景，提出了精力管理金字塔模型，从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发，系统介绍了精力管理的方法，教你养成好习惯，成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。
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主题词:
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自我管理
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中图分类法:
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C912.1
版次：
5
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其它题名:
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不疲惫的身心管理术
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主要责任者:
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张遇升
著
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索书号:
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1
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