题名:
思维改变生活   / (澳) Sarah Edelman著 , 黄志强, 殷明译
ISBN:
978-7-5617-5701-7 价格: CNY38.00
语种:
chi
载体形态:
310页 24cm
出版发行:
出版地: 上海 出版社: 华东师范大学出版社 出版日期: 2008
内容提要:
本书是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括大量的合理建议,让你的沟通更有效。 
主题词:
思维方法  
中图分类法:
B804-49 版次: 5
其它题名:
积极而实用的认知行为疗法
主要责任者:
埃德尔曼
次要责任者:
黄志强
次要责任者:
殷明
索书号:
1