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题名:
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高能量状态 / (美) 苏·瓦尔玛著 , 谢为伊, 王佳莹译 |
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ISBN:
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978-7-5217-6667-7 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xvii, 355页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团 出版日期： 2024.9 |
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内容提要:
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本书作者所提出的实用乐观主义 (Practical Optimism) 结合了积极心理学和认知行为疗法的相关理论, 提炼出一种面对工作和生活中的重重压力, 如何乐观面对并积极寻找方法解决问题、提升自我的一个行动框架。实用乐观主义包含两层含义: “乐观主义”(Optimism) 基于积极心理学的研究, 帮人树立对自身潜力的信念; “实用”(Practical) 则以认知行为疗法背后的认知心理学、行为心理学等相关理论为指导, 帮助人们在所有可能的行动中找到最理性、最合理的行动方案。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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其它题名:
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用实用乐观主义活出你的生命力 |
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主要责任者:
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瓦尔玛 著 |
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次要责任者:
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谢为伊 译 |
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次要责任者:
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王佳莹 译 |
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责任者附注:
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苏·瓦尔玛 (Sue Varma), 医学博士, 资深心理治疗师。纽约大学朗格尼医学中心助理教授, 美国精神病学协会杰出研究员。谢为伊, 香港大学社会工作及社会行政学系研究助理教授。香港大学哲学博士, 北京大学心理学硕士。研究方向为依赖亲子关系、儿童发展与家庭氛围、人格障碍等。王佳莹, 南京师范大学心理健康教育与咨询中心教师, 中国心理学会注册心理师。从事一线心理咨询工作。 |