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题名:
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自尊的重建 / 瞿小栗著 , |
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ISBN:
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978-7-115-61394-3 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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194页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型, 帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书, 那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做事或讨好他人让自己变得“更好”的读者会放松下来, 向内看, 尝试与“好的”自我感受相遇, 并最终成为一个勇敢爱自己的人。 |
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主题词:
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自尊 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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从我不配到我值得 |
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主要责任者:
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瞿小栗 著 |
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附注:
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普华心理 |