题名:
自尊的重建   / 瞿小栗著 ,
ISBN:
978-7-115-61394-3 价格: CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
194页 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2023
内容提要:
本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型, 帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书, 那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做事或讨好他人让自己变得“更好”的读者会放松下来, 向内看, 尝试与“好的”自我感受相遇, 并最终成为一个勇敢爱自己的人。 
主题词:
自尊  
中图分类法:
B842.6 版次: 5
其它题名:
从我不配到我值得
主要责任者:
瞿小栗
附注:
普华心理