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题名:
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瑜伽教程 / 姜桂萍编著 , |
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ISBN:
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978-7-04-060651-5 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 高等教育出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书在吸收瑜伽运动精华的基础上, 结合作者25年瑜伽教学体会及50余年运动经验, 根据学校体育教学及大众健身的需求, 遵循人体运动科学原理以及人体运动学习规律创作而成。全书围绕瑜伽简介、瑜伽教学、瑜伽呼吸、瑜伽姿势、瑜伽冥想、不同人群瑜伽, 以及瑜伽锻炼安全提示与范例指导等进行了全方位的讲授。 |
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主题词:
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瑜伽 高等学校 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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姜桂萍 编著 |