题名:
疗愈的饮食与断食   / (美) 杨定一著 , 马奕安, 陈梦怡编
ISBN:
978-7-5169-2319-1 价格： CNY89.00
语种:
chi
载体形态:
X, 283页 彩图 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书首部从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质出发，整合常见饮食法与断食的重点，帮助每个人疗愈身心及提升营养学认知的大众书籍。作者独家提出：我们可以通过饮食调整与运动恢复代谢灵活性，延缓甚至调理慢性病体质，从而对个人身心幸福产生重大影响。饮食、健康和意识就像彩虹的光谱，不同的体质、不同的人生阶段，都有更适合自己的调整方法。作者从多年的亲身观察与体验出发，整合了多项国际前沿科学研究，帮助我们建立正确的观念，并学会在生活中实践，为自己量身打造出更适合自身现况的优质营养学。 
主题词:
饮食营养学  
中图分类法:
R155.1 版次： 5
其它题名:
新时代的个人营养学
主要责任者:
杨定一 著
次要责任者:
马奕安 编
次要责任者:
陈梦怡 编
附注:
颉腾文化 
责任者附注:
杨定一，美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康奈尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院 (NIH) 癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。 
责任者附注:
马奕安(Jan Martel)，现任长庚大学分子与临床免疫中心助理研究员，加拿大魁北克Universite de Sherbrooke生物学系毕业，长庚大学生物医学研究所博士。主要兴趣为预防医学与抗老化研究。 
责任者附注:
陈梦怡，编有“全部生命系列”作品，译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》《呼吸的自愈力》《奇迹半生缘》《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》《亲子关系：世间最难修的一门课》《心理学：适应环境的心灵》等作品。