题名:
拯救拖延症   / 景天著 , 钢琴节奏绘
ISBN:
978-7-5470-6164-0 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
254页, 3页图版 图 21cm
出版发行:
出版地： 沈阳 出版社： 万卷出版有限责任公司 出版日期： 2023
内容提要:
本书是一本心理自助类型的书籍, 以漫画的形式从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案, 主要内容包括: 为什么我们总是在拖延、建立自信, 打造强大的执行力、别太焦虑了, 完成比完美更重要、时间管理, 帮你摆脱瞎忙模式、结果导向, 先建立明确目标、精力管理, 让自己持续高效、及时复盘, 别让拖延卷土重来。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
主要责任者:
景天 著
次要责任者:
钢琴节奏 绘
责任者附注:
景天, 从事编辑工作多年, 专注于心理学书籍的策划与创作, 已出版《别在吃苦的年纪选择安逸》《你努力的样子真好看》等畅销书。钢琴节奏, 福建泉州人,自 由插画师, 喜欢每天边听音乐边画画记录心情, 也爱煮饭, 吃零食。