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题名:
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核心评估与训练 / (美)美国人体运动出版社(Human Kinetics)，(美)杰森·布鲁米特(Jason Brumitt)主编 , 王轩译 |
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ISBN:
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978-7-115-59803-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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151页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书详解核心功能解剖学，如何对客户进行身体评估和功能性测试，及计划设计的基础原理。全书还提供了130余个核心训练动作，涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。 |
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主题词:
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身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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核心能力的精准测试与针对性发展 |
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主要责任者:
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布鲁米特 主编 |
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次要责任者:
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王轩 译 |
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版次:
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2版 |
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主要团体责任者:
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美国人体运动出版社 主编 |