题名:
掌控情绪   / 杨一云著 ,
ISBN:
978-7-5057-4951-1 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
249页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2020
内容提要:
本书是一本讲述如何自我控制情绪的心理学通俗读物。该书将系统分析情绪的来源、产生原因以及应对措施, 让人们认识情绪的本质, 改变过去对情绪的处理模式。该书共分六部分, 主要内容包括: 情绪从哪里来 ; 对“情绪管理”的几大认同误区等。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
成就你一生的6堂情绪管理课
主要责任者:
杨一云 著
附注:
华语天下 
责任者附注:
杨一云, 国家二级心理咨询师, 壹点灵、丁丁心理签约心理咨询师。