题名:
人生烦恼咨询室   / (日) 桦泽紫苑著 , 朱悦玮译
ISBN:
978-7-5057-5516-1 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
376页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2022
内容提要:
上市半年狂销25万册, 改变50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑, 历时3年打造的保姆级轻松人生实用指南。非常在意他人对自己的看法? 不知道如何处理与另一半的关系? 经常失眠, 睡不好觉? 回想自己的人生, 似乎毫无价值? ……只要掌握对的方法, 立即行动起来, 解决这些烦恼并不困难。本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这五个方面出发, 介绍90%的人都会遇到的共通烦恼, 运用精神科医师的经验告诉你切实有效的行动, 让你不仅能够获得强大的内心, 还能掌握立即改变现状的技能。书中采用图解和插图, 帮助大家理解所有烦恼背后的科学依据, 在理解烦恼的本质的基础上, 完成“现在立刻就可以做的事”, 每读6页, 彻底解决你一个人生烦恼。在快节奏的时代, 让你的人生更轻松、更简单。 
主题词:
人生哲学  
中图分类法:
B821-49 版次： 5
主要责任者:
桦泽紫苑, 著
次要责任者:
朱悦玮 译
责任者附注:
桦泽紫苑, 精神科医师, 作家。1965年出生于札幌。