题名:
高效睡眠   / (日) 梶本修身著 , 陈婧译
ISBN:
978-7-5207-3026-6 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
186页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书的目的不仅仅是帮助你“睡着”，而是向无法消除疲劳的人，介绍让每一天都神清气爽、充满精力的睡眠法。 
主题词:
睡眠   基本知识
中图分类法:
R338.63 版次： 5
其它题名:
快速修复身体疲劳术
主要责任者:
梶本修身 著
次要责任者:
陈婧 译
责任者附注:
梶本修身(1962-)，医学博士。毕业于大阪大学大学院医学系研究科。大阪市立大学大学院疲劳医学讲座特任教授。