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题名:
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练就自由 / 刘畊宏著 , |
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ISBN:
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978-7-5217-5872-6 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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225页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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在本书中，刘畊宏分享了自己的蜕变之旅，从零开始，找到合适自己的个性化运动方式和节奏。他用真实的故事，展现了健身如何改变人生的路径，帮助别人战胜恐惧，获得直面挑战的力量。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘畊宏 著 |