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题名:
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呼吸 / 英国Breathe编辑部编著 , 杜佳妮译 |
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ISBN:
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978-7-5217-4995-3 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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XXXV, 151页 彩图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书以“非必要之必要”为主题，内容分为幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分，书中既包含、绘画、散步等与生活息息相关的内容，也包含对找寻内在自我、减少焦虑方式的介绍，旨在帮助读者调节情绪，关注内心感受，从而实现自我成长。书中既有思想探讨，也有行动指导，兼具知识性和实用性。此外，书中配有大量插画及摄影作品，图文结合，为读者提供优质的阅读体验。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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次要责任者:
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杜佳妮 译 |
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主要团体责任者:
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英国Breathe编辑部 编著 |