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题名:
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拥抱情绪 / 桓佳笈著 , 赵逸, 马建强绘 |
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ISBN:
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978-7-313-26656-9 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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272页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海交通大学出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书主要围绕情绪管理展开，内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力，以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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我为什么不开心 |
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主要责任者:
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桓佳笈 著 |
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次要责任者:
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赵逸 绘 |
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次要责任者:
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马建强 绘 |
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责任者附注:
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桓佳笈，上海医药职工大学客座教授，香港大学商业学院组织与人力资源研究生，心理疏导师。 |