题名:
爱自己的勇气   / (英) 艾奥纳·霍洛韦著 , 周坤译
ISBN:
978-7-5561-3161-7 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
294页 图 21cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南人民出版社有限责任公司 出版日期： 2023
内容提要:
本书从女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、困惑和思考，对女性在完美主义理念影响下的行为、追求、困扰和痛苦进行了具体而全面的回顾。作者提出“魅影女性”这一概念。因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在这一过程中不可避免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了各种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。 
主题词:
自我中心  
中图分类法:
B844.1 版次： 5
主要责任者:
霍洛韦 著
次要责任者:
周坤 译
责任者附注:
艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)，霍洛韦从小就是“别人家的孩子”，天资聪颖，成绩优异，毕业后进入谷歌工作，曾于欧洲零售巨子RDM集团担任创意总监。