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题名:
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突然就不焦虑了
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(日)和田秀树著
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凌文桦译
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ISBN:
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978-7-5455-7429-6
价格：
CNY52.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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16,198页
图
19cm
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出版发行:
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出版地：
成都
出版社：
天地出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书共三章，内容包括：妥善处理焦虑的10大基本要素、摆脱焦虑的14种方法、以平常心过日子的10种方法以及附录：将焦虑转为动力的16个小习惯。
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主题词:
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焦虑
心理调节
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中图分类法:
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B842.6-49
版次：
5
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主要责任者:
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和田秀树
著
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主要责任者:
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凌文桦
译
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