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题名:
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健身健美运动教程 / 《健身健美运动教程》编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-5644-2119-9 价格： CNY70.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 彩图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书共分为七章, 主要内容包括: 健身健美运动概述 ; 健身健美训练的运动科学基础 ; 全身各部位肌肉训练动作 ; 全身各部位肌肉拉伸动作 ; 健身健美训练方法 ; 健身健美训练计划制定 ; 健身健美竞赛组织及裁判法。 |
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主题词:
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健身运动 |
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主题词:
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健美运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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G883.2 版次： 5 |