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题名:
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克服焦虑 / (德)安德里亚斯·史托乐(Andreas Strohle), (德)严斯·普拉格(Jens Plag)著 , 杜涵, 冯姗译 |
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ISBN:
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978-7-5057-5669-4 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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259页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书基于大量临床案例与前沿研究成果，尽可能探讨人的焦虑系统，试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么，它有什么益处，以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家，两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例，帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因，以及行得通的科学治疗方法，以期为改善每个人的生活质量提供帮助。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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人生松弛指南 |
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主要责任者:
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史托乐 著 |
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主要责任者:
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普拉格 著 |
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次要责任者:
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杜涵 译 |
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次要责任者:
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冯姗 译 |
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附注:
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蓝狮子图书 |