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题名:
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内在安全感 / (英)内里娜·拉姆拉罕(Nerina Ramlakhan)著 , 宋毅，亓昕译 |
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ISBN:
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978-7-115-62289-1 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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177页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书探讨了压力、韧性、倦怠等问题，通过树木疗法，结合25个简单、高效的练习，指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于精神崩溃边缘的人寻找和判断内在安全感的来源，重塑乐观心态。 |
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主题词:
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精神疗法 研究 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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主要责任者:
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拉姆拉罕 著 |
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次要责任者:
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宋毅 译 |
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次要责任者:
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亓昕 译 |
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附注:
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普华心理 |