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题名:
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看图学八段锦 / 牛爱军著 , |
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ISBN:
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978-7-115-60873-4 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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112页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书共分为八个章节,第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史;第二章介绍了练习八段锦的益处;第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦;第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦;第八章介绍了关于八段锦锻炼的疑问。 |
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主题词:
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八段锦 |
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中图分类法:
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G852.919 版次： 5 |
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主要责任者:
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牛爱军 著 |
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附注:
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深圳市社会体育指导员技能培训教材 人邮体育 |