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题名:
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灵敏训练 / (美)杰伊·道斯主编 , 美国体能协会著 |
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ISBN:
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978-7-5644-3716-9 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共九章，内容包括：发展变向速度的能力，决定速度的因素，灵敏训练的热身方法和技术，年龄与性别，灵敏测试、评估与监控，变向速度训练，速度训练，灵敏训练计划设计等。 |
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主题词:
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灵敏性 运动训练 |
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中图分类法:
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G819 版次： 5 |
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主要责任者:
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道斯 主编 |
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次要责任者:
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于亮 主译 |
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附注:
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北京体育大学职业体能教练培训参考教材 |
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主要团体责任者:
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美国体能协会 著 |