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题名:
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不去讨好任何人 / 滑洋著 , |
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ISBN:
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978-7-115-60517-7 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书从一个关于讨好型人格的测试出发，先帮读者测评其自身的讨好型人格水平。然后将讨好型人格的表现特点划分为9种，如拒绝别人就心慌、无条件附和别人、停不下来微笑、从不发脾气、从不参与竞争等，给出9种表现下的关键词，从心理学的角度分析每种表现的真实原因，最后也是最重要的，每一章均给出self疗法中的两种改变技术。由于作者为前端心理咨询师，书中包含大量案例，可帮助读者有效对应自己的情况。并且全书18种方法的讲解非常有实用性，可适用于大部分日常生活场景。 |
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主题词:
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人格心理学 |
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中图分类法:
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B848-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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滑洋 著 |
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附注:
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普华文化 普华心理 |