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题名:
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运动不受伤 / 周敬滨,詹晖主编 , |
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ISBN:
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978-7-115-60216-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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119页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深入浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。 |
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主题词:
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全民健身 体育活动 |
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主题词:
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运动性疾病 损伤 |
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中图分类法:
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B812.4 版次： 5 |
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中图分类法:
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R873-62 版次： 5 |
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其它题名:
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全民健身科学运动与损伤防治指南 |
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主要责任者:
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周敬滨 主编 |
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主要责任者:
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詹晖 主编 |
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附注:
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人邮体育 |