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题名:
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基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸 / (美)安·弗雷德里克(Ann Frederick)，(美)克里斯·弗雷德里克(Chris Frederick)著 , 王雄，杨斌译 |
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ISBN:
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978-7-115-59489-1 价格： CNY98.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,213页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。 |
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主题词:
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运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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弗雷德里克 著 |
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主要责任者:
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弗雷德里克 著 |
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次要责任者:
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王雄 译 |
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次要责任者:
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杨斌 译 |
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附注:
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