题名:
图解游泳运动从入门到精通   / 陈慧佳编 ,
ISBN:
978-7-115-58292-8 价格： CNY99.00
语种:
chi
载体形态:
288页 彩图,照片 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。 
主题词:
游泳  
中图分类法:
G861.1 版次： 5
主要责任者:
陈慧佳 编
附注:
人邮体育 
责任者附注:
陈慧佳,游泳世锦赛冠 军,曾打破女子游泳亚洲纪录和世界纪录;现任浙江省游泳队教练。上海交通大学管理学学士,体育学硕士。从事专业游泳训练15年,专项游泳教学7年。