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题名:
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负面情绪的逆思考术 / (日) 小田全宏著 , 黄墁译 |
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ISBN:
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978-7-5454-8359-8 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页, [2] 页图版 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东经济出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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事情的发生没有好坏之分, 而是取决于大脑如何感受。透过五种训练、七大步骤, 把「不幸的大脑」转变为「幸运的大脑」, 让负面情绪激发正向改变。每个情绪选择, 决定你是往好或坏的方向前进。而心情是好或坏, 则来自于大脑产生的知觉反应。因此, 只要改变大脑的使用方式, 就能改变你的人生。曾接受日本经营之神松下幸之助指导、拥有多年人才教育训练经验的小田全宏认为, 只要如训练肌肉般持续锻鍊大脑, 就能让大脑如你所愿地养成好习惯, 改变消极负面情绪的感知能力, 也使正向情感变得更正向! |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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小田全宏 著 |
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次要责任者:
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黄墁 译 |