题名:
常练导引术 提高免疫力   / 代金刚著 ,
ISBN:
978-7-5189-9152-5 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
211页 图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书共7章。第1章重点讲的是抻拉经筋的方法，围绕人体常见的经络，如心经、肾经、肝经等的抻拉方法进行了详细阐述；第2章讲的是通过简单动作，缓解小病小痛；第3章重点讲如何养足脏腑的正气；第4章的主题是顺时养生；第5章重点讲五禽戏；第6章讲的是六字诀；第7章讲八段锦。 
主题词:
导引   养生(中医)
中图分类法:
R212 版次： 5
主要责任者:
代金刚 著
责任者附注:
代金刚，中国中医科学院医学博士、副研究员。2014健康中国年度风尚人物，中央电视台《健康之路》常设医学嘉宾。擅长采用中药、中医导引法综合治疗心血管、神经、消化内科疾病。