|
题名:
|
心理健身房 / (加) 克里斯蒂娜·希伯特著 , 张豫译 |
|
ISBN:
|
978-7-220-12486-0 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
18, 278页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 成都 出版社： 四川人民出版社 出版日期： 2022 |
|
内容提要:
|
本书作者立足最新的心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例写就此书，帮助读者学到通过锻炼改善心理健康的知识、技能和工具。作品打开读者对锻炼的想象力，并帮助读者避免不利于心理健康的锻炼方式。 |
|
主题词:
|
体育运动 |
|
中图分类法:
|
G8-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
通过锻炼改善心理健康的8个要诀 |
|
主要责任者:
|
希伯特 著 |
|
次要责任者:
|
张豫 译 |