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题名:
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呼吸的力量 / (意) 米凯·马里奇著 , 谭澄澄译 |
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ISBN:
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978-7-5057-5517-8 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作者告诉我们：正确呼吸是获得美好生活的第一步！在书中，米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍，可应对不同困扰并适应日常需求，适用者不分年龄阶段。同时，书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案，还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。用呼吸调整身心、控制压力与情绪，更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻！ |
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主题词:
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呼吸疗法 |
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中图分类法:
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R459.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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马里奇 著 |
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次要责任者:
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谭澄澄 译 |
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附注:
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后浪 |
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责任者附注:
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米凯·马里奇，克罗地亚裔意大利人，医学博士，帕维亚大学运动医学系教授。自幼年起接触游泳和海洋，青少年时期参加过竞技游泳队，大学毕业后，作为潜伴加入自由潜水巨星翁贝托·佩利扎里的团队。 |