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题名:
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我比焦虑更强大 / (美) 劳伦·伍兹著 , 刘元译 |
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ISBN:
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978-7-300-30005-4 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作者根据多年来的“斗争”经验以及自己深刻的洞察力, 向我们分享了在20多种焦虑情境下, 有哪些有用的方法和工具可用, 带你走出黑暗, 获得重生, 相信“我比焦虑更强大”。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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拯救各种情绪崩溃 |
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主要责任者:
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伍兹 著 |
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次要责任者:
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刘元 译 |