题名:
认识自己, 接纳自己   / (美) 马丁·塞利格曼著 , 任俊译
ISBN:
978-7-5722-0655-9 价格： CNY62.90
语种:
chi
载体形态:
262页 24cm
出版发行:
出版地： 杭州 出版社： 浙江教育出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书内容主要分为四个部分: 第一部分讲述了每个人都有改变的能力 ; 第二部分讲述了各种会影响我们生活的坏情绪, 以及如何与这些坏情绪相处 ; 第三部分讲述了一些让我们的生活越来越糟糕的坏习惯, 以及如何改变这些坏习惯 ; 第四部分讲述了怎样学会接纳和改变。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
主要责任者:
塞利格曼 著
次要责任者:
任俊 译
附注:
珍藏版 
责任者附注:
马丁·塞利格曼, 知名心理学家, 积极心理学创建人。