题名:
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完整的人 / (澳大利亚) 史蒂夫·比达尔夫著 , 卫婷婷译 |
ISBN:
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978-7-5217-3737-0 价格: CNY59.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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231页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中信出版集团股份有限公司 出版日期: 2023 |
内容提要:
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本书是一本有关人类自我认知和疗愈的自助手册, 涵盖了史蒂夫·比达尔夫作为心理治疗师所积累的工作经验, 还有关于神经系统科学的最新研究, 提炼出简单而易理解的方法论, 帮助人们朝着更好的方向改变生活, 拓展精神思维活动, 与个人的“内在资源”保持紧密联系, 从而使精神更加丰富、愉快, 激活生命的勃勃生机。书中包含两个关键部分。第一是“感知”, 指的是身体每分每秒都在向我们发送信息, 而这些信息比大脑思考过程中获取的信息更明智而敏锐, 但很多人甚至都不了解这种信息和存在: 第二是“四层大厦”, 这是一种易于掌握的理解和唤醒个体多层次思维的方式。本书为读者提供了一种关注自我、发现自我、治愈自我的新思路, 从而帮助读者加强对自身内在的感知, 进而促进内外的融合, 使个体精神更加丰富、愉悦, 最终朝着更好的方向改变自身的方方面面。 |
主题词:
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心理学 |
中图分类法:
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B84-49 版次: 5 |
主要责任者:
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比达尔夫 著 |
次要责任者:
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卫婷婷 译 |
责任者附注:
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史蒂夫·比达尔夫,澳大利亚心理治疗师、畅销书作家。 |