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题名:
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复原力 / (美) 里克·汉森, (美) 福里斯特·汉森著 , 王毅译 |
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ISBN:
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978-7-5086-9979-0 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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294页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书为一本心理调节的通俗读物，是《纽约时报》顶级畅销书作者、神经心理学领域权威级作家里克·汉森的奠基之作。书中将复原力拆分成12种基本的内在力量，从神经科学的角度揭示大脑的惯性工作原理，进而指导读者进行有针对性的练习来获取这12种力量，以帮助读者快速习得复原力，以平和的心态面对现实，接受自我，在困难时依然能够清楚了解生活的意义，面临危机时能冷静调动一切资源化解危机，迅速从挫折中恢复，无论外界环境如何变化都保有长久的、坚定的、感受幸福的心，拥有内在平静的力量。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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其它题名:
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拥有任何挫折都打不倒的内在力量 |
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主要责任者:
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汉森 著 |
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主要责任者:
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汉森 著 |
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次要责任者:
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王毅 译 |